Débutant boxe · Toulouse
Boxe débutant à Toulouse : votre premier cours
Jamais mis les gants ? Le TMBC est un club de boxe anglaise à Toulouse ouvert aux débutants. Essai 10 €, coach dès la première séance, matériel prêté.
Déroulé
Votre première séance
- 01 Échauffement et placement : pieds, garde, déplacements.
- 02 Technique de base : jab, direct, hooks au sac.
- 03 Assauts maîtrisés si le niveau le permet — jamais imposés.
- 04 Retour au calme. Dadi ou l’équipe corrige en direct.
Horaires débutants
Cours boxe débutant à Toulouse — loisirs
Du lundi au vendredi de 17h30 à 20h. Même créneaux pour débutants et confirmés loisirs : le coach adapte.
Boxe débutant — questions
Je n’ai jamais boxé, je peux venir ?
Oui. Le TMBC accueille les débutants en boxe anglaise loisirs. Coach dès la première séance, gants prêtés. Essai 10 €.
Faut-il être en forme ?
Non. Le coach adapte l’intensité. On commence par la garde, le jab et le travail au sac.
Vais-je me battre dès le premier cours ?
Non. Pas de sparring imposé. Les assauts sont adaptés au niveau et encadrés par le coach.
Que dois-je apporter ?
Tenue de sport et bouteille d’eau. Gants et casque prêtés pour l’essai. Ensuite, le matériel de boxe (gants, bandes, protège-dents) se commande sur boutique.boxingcenter.fr.
Combien coûte le premier cours ?
10 € la séance d’essai. La saison adultes coûte 295 €. Contactez le club pour préparer votre venue.
Équipement
Matériel pour débuter la boxe
Après l’essai : gants 12/14 oz, bandes 4 m, protège-dents. Commandez le matériel de boxe en ligne — colis chez vous.
Guides & matériel
Boxe anglaise à Toulouse Minimes
Adultes : 295 € par saison
Enfants : 250 € par saison. Renseignements et inscription via le formulaire de contact.